Помогаю людям выйти из тревоги, боли и замкнутого круга — без лишних слов и лет терапии. Работаю с глубиной: с тем, что мешало всю жизнь, но никак не получалось изменить.
Все дипломы получены в аккредитованных учреждениях. Обучение не останавливается — потому что я хочу давать клиентам лучшее из того, что есть в современной психологии.
Все дипломы и удостоверения выданы государственно-аккредитованными организациями. Я не просто изучила теорию — каждый метод прошла сама как клиент, прежде чем применять в практике.
«Всё время жду беды», «не могу расслабиться», «тревожусь без причины» — это не слабость и не «надо просто успокоиться».
Детские раны, токсичные отношения, потери — то, что «давно прошло», но продолжает управлять поведением сегодня.
Одни и те же партнёры, те же конфликты, те же ошибки — «понимаю, но снова делаю». Это сценарий, который можно изменить.
Выгорание, апатия, ощущение пустоты — «раньше я был(а) другим(ой)». Это не лень — это истощение, которое поддаётся работе.
Не умею выстраивать границы, конфликтую, притягиваю одних и тех же людей, не могу быть рядом — и не могу уйти.
Постоянная неуверенность, страх оценки, угождение всем вокруг, ощущение «я хуже других» — это поправимо.
После нашей работы вы получаете не просто «стало чуть лучше» — вы получаете инструменты, которые остаются с вами навсегда.
Тревога больше не управляет решениями. Вы чувствуете почву под ногами даже в неопределённости.
Умение говорить о своих потребностях, выстраивать границы и выбирать близких по-настоящему.
Старые блоки сняты — появляются силы, идеи и смелость пробовать новое.
Стабильная самооценка, которая не рушится от чужих слов и не зависит от чужого одобрения.
сессий — средний срок, чтобы заметить первые ощутимые изменения
клиентов говорят, что достигли заявленного результата полностью или в основном
Пришла с многолетней тревогой. После четырёх сессий с гипнозом тревога просто перестала быть такой громкой. Раньше я думала, что это моя «природа», а оказалось — это просто старая программа.
Работали над повторяющимися отношениями — трижды один и тот же тип партнёра. Трансактный анализ буквально показал мне «игру», которую я неосознанно вела. Теперь я в отношениях, которые хотела.
Полтора года пытался «победить» выгорание сам. За месяц с Мариной сделал больше, чем за эти полтора года. Работа через НЛП оказалась неожиданно быстрой и конкретной.
Сначала я скептически относилась к гипнозу. Но работа с детской травмой прошла мягко, безопасно — и боль, которую я носила 20 лет, наконец стала просто воспоминанием, не ранящим.
Работали над самооценкой и страхом оценки. Марина не учит «думать позитивно» — она находит конкретную причину и работает с ней. Это честно и это работает.
Не ожидала, что онлайн-формат будет таким же глубоким, как очная работа. Живу в другом городе, и это не стало препятствием. Рекомендую всем, кто откладывал из-за «нет рядом хорошего специалиста».
«Стыдно рассказывать чужому человеку личное»
Психолог — это не осуждающий родитель и не друг, который расскажет всем. Конфиденциальность — абсолютная. За эти годы я слышала очень многое, и главное, что я чувствую к клиенту — это принятие.
«Психология — это навсегда. Буду ходить годами»
Методы, с которыми я работаю, ориентированы на результат, а не на бесконечный процесс. Средний курс — 5–12 сессий. После работы вы уходите с инструментами, которые остаются с вами.
«Не знаю, с чего начать и что вообще говорить»
Первая встреча — это знакомство. Я задаю вопросы, помогаю сформулировать запрос. Вам не нужно приходить с «правильной проблемой» — достаточно прийти с ощущением, что что-то не так.
«Может, само пройдёт — а вдруг я преувеличиваю?»
Если что-то мешает жить так, как вы хотите — это уже достаточный повод. Вы не обязаны дождаться кризиса, чтобы иметь право на поддержку. Чем раньше начать, тем легче процесс.
Бесплатная 15-минутная знакомство по телефону или в переписке: обсудим ваш запрос и поймём, смогу ли я помочь именно вам.