Живые заметки из Telegram-канала «Мастерская Новой жизни» — о тревоге, отношениях, самооценке и внутренних изменениях.
Четыре Стадии Эмоциональной зависимости: от крыльев до оков Сегодня я расскажу о четырех стадиях эмоциональной зависимости, которую часто путают с любовью. Возможно вы видели такое…
Лето пришло. Краткое пособие по выживанию в режиме «Жареная курица» Да, свершилось! Мы мечтали о солнце – оно явилось во всей своей палящей славе. Мечтали о тепле – получили термоо…
Почему Осознанная жизнь часто начинается после сорока лет? Карл Юнг мудро заметил: "Пока бессознательное не станет осознанным, оно будет определять вашу жизнь, а вы будете считать,…
Как избежать Манипуляций Тема манипуляций вызывает жгучий интерес неспроста. Одни ищут щит – защиту от скрытого влияния. Другие – инструмент для достижения своих целей. Но истинная…
Как пережить боль неразделенной любви Неразделенная любовь – опыт, знакомый почти каждому. Если вы сейчас проходите через это, знайте: ваша боль – не воображение, она реальна на ур…
Стираем ярлыки прошлого. Как перестать жить вчерашним собой Вы когда-нибудь ловили себя на том, что слышите голос из далекого прошлого: «У тебя ничего не получится», «Ты недостаточ…
Почему мы верим, что «в этот раз всё будет по-другому»? Человеческая психика устроена так, что мы цепляемся за надежду. Но иногда, лучше призвать на помощь холодную логику. Абьюзив…
Одиночество, как превратить тишину в союзника Знакомо ли вам это чувство: вы вроде бы не одни, но внутри — пустота, будто вас накрыло звуконепроницаемым колпаком? Вы смеётесь в ком…
Почему быть «удобным» — это путь в никуда Знакомы ли вам люди, которые вечно «прогибаются» под других? Те, кто соглашается на всё, лишь бы не вызвать конфликта? Кто улыбается сквоз…
За каждым поступком — история детской души Давайте на мгновение посмотрим друг на друга не через призму осуждения, а через призму сострадания. За каждым нашим действием, словом, ре…
Гипноз без мистики 🪄 Представьте: вы лежите на берегу моря, слушаете шумы волн, и мысли медленно уплывают куда-то вдаль. Вы не спите, но и не бодрствуете — просто растворяетесь в м…
«Выходные как марафон: когда отдых превращается в подвиг» Знаете, почему мы так часто пытаемся впихнуть невпихуемое в свои выходные? Потому что в глубине души нам кажется: если уж …
«Страх будущего: как перестать жить в ожидании катастрофы» Почему мозг заставляет нас бояться «завтра»? Он помнит, что тысячи лет назад его задача была проста: спасти нас от саблез…
"Венец одиночества или безбрачия, есть он или нет? Вы слышали когда-нибудь фразу «венец безбрачия» ? Бабушки шепчут о нем на кухнях, подруги обсуждают за бокалом вина, а психологи …
Ожидания или как они превращаются в стену между нами Как психолог, я часто слышу: «Друг не позвонил в трудный момент — предатель», «Партнёр забыл про годовщину — значит, не любит»,…
Все публикации и живое общение — в Telegram-канале «Мастерская Новой жизни»
Перейти в канал → ← На главную